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2018.07

2018.07.29 23:00

筋肉量と脱水

台風の影響がまだまだ心配されますが、関東は暑さがまた戻って来ましたね。今年は本当に暑さが厳しい夏です。私の母は冷房が苦手で、昔から使わない人でしたが今年は意識して使うように!と連絡を入れたところ「でも風が通るから涼しいよ」との返答・・・もうおばあちゃんだから気をつけてほしいもので...

2018.07.24 03:54

女性限定 平日朝トレ会!

8月7日(火)・13(月) 9:00〜10:00 19Factoryにて朝トレ会を開催致します! みなさんに気軽にご参加頂けるよう、料金は¥3,780(税込)となっております。 少人数ですので、個人のご要望を極力吸い上げて開催致します。 お申し込みはメール又は、下記リ...

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