2018.04.16 10:09「筋膜ストレッチ」無料体験モニター募集筋膜リリースやスポーツマッサージの手技を取り入れた19Factory独自のストレッチ「筋膜ストレッチ」のモニター体験を受けてくださる方を募集しています。 <募集内容> ・下記日時のいずれかでお越しいただける方(所要時間は施術時間が30分・アンケート及び写真撮影...
2018.04.11 11:365月6日(日) 腰が回る!腕が上がる!ストレッチポールで姿勢も動作も改善! <こんなことを学びます> 姿勢を改善するために、ストレッチポールを利用してアライメントを整えていきます。 まずは姿勢が良くなり、楽に立てる感覚を体感してください。 姿勢がまず綺麗になります。そして腰が回る!肩が上がる!足が楽に上がる!と感じたら、次はその状態を維持するために軸・...