2018.04.16 10:09「筋膜ストレッチ」無料体験モニター募集筋膜リリースやスポーツマッサージの手技を取り入れた19Factory独自のストレッチ「筋膜ストレッチ」のモニター体験を受けてくださる方を募集しています。 ＜募集内容＞ ・下記日時のいずれかでお越しいただける方（所要時間は施術時間が30分・アンケート及び写真撮影...
2018.04.11 11:36５月６日（日） 腰が回る！腕が上がる！ストレッチポールで姿勢も動作も改善！ ＜こんなことを学びます＞ 姿勢を改善するために、ストレッチポールを利用してアライメントを整えていきます。 まずは姿勢が良くなり、楽に立てる感覚を体感してください。 姿勢がまず綺麗になります。そして腰が回る！肩が上がる！足が楽に上がる！と感じたら、次はその状態を維持するために軸・...