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Personal Training

Body Care 90

¥ 8,500(税込¥9,180)

Personal Training 60

¥ 6,500(税込¥7,020)

SOAPシステムを用いて一人一人のトレーニングの処方箋を作成

運動不足解消からパフォーマンスアップやリハビリ目的の方まで幅広く対応しております。

テーピングをして痛みを痛み取り除きながらトレーニングを行うことも行うことも可能です。

学生の方からシニアの方まで!

所要時間 約90分/約60分

※初回は上記時間のほか、評価にさらに20分ほどかかります。

※初回は分析システム等利用料として、別途¥1,000掛かります。

Personal Training 体験

¥ 3,500(税込¥3,780)

どんなトレーニングをやるのか、続けることができそうか、どんなところでやるのか等実際にお越しいただき、体験することができます。

体験時に初回のご予約を頂いた方は、初回システム等利用料金¥1,000を割引させて頂きます。

まずは一度体験してみてください!

所要時間 約40分(着替え等含む)

Stretch

Stretch

¥ 4,000(税込¥4,320)

パートナーストレッチにより、一人では伸ばせない筋肉をしっかり伸ばすことができます。

体の動きがよりスムーズになり、肩こりや腰痛でお困りの方・ジョギングやゴルフでの怪我予防・パフォーマンスアップしたい方にもオススメです。

所要時間 約30分