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Personal Training 90

¥ 9,000（税込¥9,900）

Personal Training 60

¥ 7,000（税込¥7,700）

SOAPシステムを用いて一人一人のトレーニングの処方箋を作成

運動不足解消からパフォーマンスアップやリハビリ目的の方まで幅広く対応しております。

テーピングをして痛みを痛み取り除きながらトレーニングを行うことも行うことも可能です。

学生の方からシニアの方まで！

所要時間　約90分/約60分

※初回は上記時間のほか、評価にさらに20分ほどかかります。

※初回は分析システム等利用料として、別途￥1,000掛かります。

Personal Training 体験

¥ 4,000（税込¥4,400）

どんなトレーニングをやるのか、続けることができそうか、どんなところでやるのか等実際にお越しいただき、体験することができます。

体験時に初回のご予約を頂いた方は、初回システム等利用料金￥1,000を割引させて頂きます。

まずは一度体験してみてください！

所要時間　約40分（着替え等含む）

Stretch

¥ 4,500（税込¥4,950）

パートナーストレッチにより、一人では伸ばせない筋肉をしっかり伸ばすことができます。

体の動きがよりスムーズになり、肩こりや腰痛でお困りの方・ジョギングやゴルフでの怪我予防・パフォーマンスアップしたい方にもオススメです。

所要時間　約30分